TRAUMA-SENSITIVES YOGA



Traumasensitives Yoga (TSY) ist eine evidenzbasierte, körperorientierte Methode, die bei komplex traumatisierten Menschen in der Gruppe, wie auch in der Einzeltherapie, eingesetzt werden kann. Ein Schlüsselfaktor ist die traumasensitive Art der Anleitung, die neben dem Fokus auf die Interozeption und das Selbstempfinden, den Übenden Wahlmöglichkeiten anbietet und somit das Selbstwirksamkeitserleben unterstützt.

Moving Child unterstützte das Institut für Traumatherapie mit einer Spende, die die Synchronisation von TSY Videos in Arabisch ermöglichte. Inzwischen ist die Synchronisation von TSY Videos in verschiedenen Sprachen (Arabisch, Dari, Farsi, Pashto, etc.) erfolgt und die Videos sind für Betroffene kostenlos im Netz verfügbar (Hier geht es zu den TSY Videos).